دجاج، بروايلر، صدر، بدون جلد، منزوع العظم، لحم فقط، مطهو بالتحمير
الدواجن157سعرة
لكل 100 غ
32.1 غبروتينلكل 100 غ
3.2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دجاج، بروايلر، صدر، بدون جلد، منزوع العظم، لحم فقط، مطهو بالتحمير على 157 سعرة حرارية لكل 100 غ: 32.1 غ من البروتين و3.2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 81% من البروتين و19% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
157 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 79 سعرة |
| 100 غ | 157 سعرة |
| 150 غ | 236 سعرة |
| 200 غ | 314 سعرة |
| 250 غ | 393 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
47 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.