دجاج، دجاج التسمين، الساق، لحم فقط، مطهو يخنة
الدواجن169سعرة
لكل 100 غ
27.5 غبروتينلكل 100 غ
5.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دجاج، دجاج التسمين، الساق، لحم فقط، مطهو يخنة على 169 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.5 غ من البروتين و5.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 68% من البروتين و32% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
169 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 85 سعرة |
| 100 غ | 169 سعرة |
| 150 غ | 254 سعرة |
| 200 غ | 338 سعرة |
| 250 غ | 423 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.5 غالدهون المشبعة
80 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.