ساق دجاج (دجاج التسمين)، لحم داكن، لحم فقط، مطهو بالتحمير البطيء
الدواجن149سعرة
لكل 100 غ
23.9 غبروتينلكل 100 غ
6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ساق دجاج (دجاج التسمين)، لحم داكن، لحم فقط، مطهو بالتحمير البطيء على 149 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.9 غ من البروتين و6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 64% من البروتين و36% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
149 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 75 سعرة |
| 100 غ | 149 سعرة |
| 150 غ | 224 سعرة |
| 200 غ | 298 سعرة |
| 250 غ | 373 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.6 غالدهون المشبعة
117 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.