فلان، كاسترد الكراميل، وصفة منزلية
الحلويات والوجبات الخفيفة145سعرة
لكل 100 غ
4.5 غبروتينلكل 100 غ
4 غدهونلكل 100 غ
22.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فلان، كاسترد الكراميل، وصفة منزلية على 145 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.5 غ من البروتين و4 غ من الدهون و22.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و25% من الدهون و63% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
145 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 73 سعرة |
| 100 غ | 145 سعرة |
| 150 غ | 218 سعرة |
| 200 غ | 290 سعرة |
| 250 غ | 363 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
22.8 غالسكريات
1.8 غالدهون المشبعة
53 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.