توست فرنسي، مجمد، جاهز للتسخين
الخبز والمخبوزات213سعرة
لكل 100 غ
7.4 غبروتينلكل 100 غ
6.1 غدهونلكل 100 غ
32.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توست فرنسي، مجمد، جاهز للتسخين على 213 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.4 غ من البروتين و6.1 غ من الدهون و32.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و26% من الدهون و60% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
213 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 107 سعرة |
| 100 غ | 213 سعرة |
| 150 غ | 320 سعرة |
| 200 غ | 426 سعرة |
| 250 غ | 533 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.1 غالألياف
1.5 غالدهون المشبعة
495 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.