وافل خالٍ من الغلوتين، مجمد، جاهز للتسخين
الخبز والمخبوزات263سعرة
لكل 100 غ
2.7 غبروتينلكل 100 غ
8.8 غدهونلكل 100 غ
43 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي وافل خالٍ من الغلوتين، مجمد، جاهز للتسخين على 263 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.7 غ من البروتين و8.8 غ من الدهون و43 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و30% من الدهون و66% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
263 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 132 سعرة |
| 100 غ | 263 سعرة |
| 150 غ | 395 سعرة |
| 200 غ | 526 سعرة |
| 250 غ | 658 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.4 غالألياف
1.7 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
505 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.