نعام، مفروم، مشوية في المقلاة
الدواجن175سعرة
لكل 100 غ
26.1 غبروتينلكل 100 غ
7.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي نعام، مفروم، مشوية في المقلاة على 175 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.1 غ من البروتين و7.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 62% من البروتين و38% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
175 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 88 سعرة |
| 100 غ | 175 سعرة |
| 150 غ | 263 سعرة |
| 200 غ | 350 سعرة |
| 250 غ | 438 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.8 غالدهون المشبعة
80 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.