لوح الفول السوداني
الحلويات والوجبات الخفيفة522سعرة
لكل 100 غ
15.5 غبروتينلكل 100 غ
33.7 غدهونلكل 100 غ
47.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لوح الفول السوداني على 522 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15.5 غ من البروتين و33.7 غ من الدهون و47.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و55% من الدهون و34% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
522 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 261 سعرة |
| 100 غ | 522 سعرة |
| 150 غ | 783 سعرة |
| 200 غ | 1044 سعرة |
| 250 غ | 1305 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.1 غالألياف
42.2 غالسكريات
4.7 غالدهون المشبعة
156 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.