خبز بيتا بالقمح الكامل
الخبز والمخبوزات262سعرة
لكل 100 غ
9.8 غبروتينلكل 100 غ
1.7 غدهونلكل 100 غ
55.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز بيتا بالقمح الكامل على 262 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.8 غ من البروتين و1.7 غ من الدهون و55.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و6% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
262 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 131 سعرة |
| 100 غ | 262 سعرة |
| 150 غ | 393 سعرة |
| 200 غ | 524 سعرة |
| 250 غ | 655 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.1 غالألياف
2.9 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
421 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.