خبز الجاودار والقمح
الخبز والمخبوزات260سعرة
لكل 100 غ
8.3 غبروتينلكل 100 غ
1 غدهونلكل 100 غ
51.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز الجاودار والقمح على 260 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.3 غ من البروتين و1 غ من الدهون و51.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و4% من الدهون و83% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
260 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 130 سعرة |
| 100 غ | 260 سعرة |
| 150 غ | 390 سعرة |
| 200 غ | 520 سعرة |
| 250 غ | 650 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.5 غالألياف
2.4 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
538 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.