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Rind, Rib-Eye-Steak, ohne Knochen, ohne Fettrand, nur mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, USDA Select, gegart, gegrillt

Fleisch
191kcal
pro 100 g
29,2 gEiweißpro 100 g
8,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Rib-Eye-Steak, ohne Knochen, ohne Fettrand, nur mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, USDA Select, gegart, gegrillt hat 191 kcal pro 100 g: 29,2 g Eiweiß, 8,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 61 % aus Eiweiß, 39 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

191 kcal
GewichtKalorien
50 g96 kcal
100 g191 kcal
150 g287 kcal
200 g382 kcal
250 g478 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,5 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.