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Rindfleisch, Keule, Unterschale, Braten, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, Güteklasse Choice, roh

Fleisch
140kcal
pro 100 g
22,2 gEiweißpro 100 g
5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Unterschale, Braten, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, Güteklasse Choice, roh hat 140 kcal pro 100 g: 22,2 g Eiweiß, 5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 67 % aus Eiweiß, 33 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

140 kcal
GewichtKalorien
50 g70 kcal
100 g140 kcal
150 g210 kcal
200 g280 kcal
250 g350 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,7 gGesättigte Fettsäuren
56 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.