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Rindfleisch, Keule, Unterschale, Steak, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, Güteklasse Select, gegart, geschmort

Fleisch
205kcal
pro 100 g
34,5 gEiweißpro 100 g
6,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Unterschale, Steak, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, Güteklasse Select, gegart, geschmort hat 205 kcal pro 100 g: 34,5 g Eiweiß, 6,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 70 % aus Eiweiß, 30 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

205 kcal
GewichtKalorien
50 g103 kcal
100 g205 kcal
150 g308 kcal
200 g410 kcal
250 g513 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,2 gGesättigte Fettsäuren
46 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.