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Rindfleisch, Keule, Oberschale, Braten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Fett vollständig pariert (0 Zoll), alle Güteklassen, roh

Fleisch
125kcal
pro 100 g
23,4 gEiweißpro 100 g
3,5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Oberschale, Braten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Fett vollständig pariert (0 Zoll), alle Güteklassen, roh hat 125 kcal pro 100 g: 23,4 g Eiweiß, 3,5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 75 % aus Eiweiß, 25 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

125 kcal
GewichtKalorien
50 g63 kcal
100 g125 kcal
150 g188 kcal
200 g250 kcal
250 g313 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,4 gGesättigte Fettsäuren
54 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.