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Rind, T-Bone-Steak aus der kurzen Lende, mit Fett und Magerfleisch, auf 1/8" Fett pariert, Qualitätsstufe Choice, gekocht, gegrillt

Fleisch
294kcal
pro 100 g
24,2 gEiweißpro 100 g
21,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, T-Bone-Steak aus der kurzen Lende, mit Fett und Magerfleisch, auf 1/8" Fett pariert, Qualitätsstufe Choice, gekocht, gegrillt hat 294 kcal pro 100 g: 24,2 g Eiweiß, 21,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 34 % aus Eiweiß, 66 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

294 kcal
GewichtKalorien
50 g147 kcal
100 g294 kcal
150 g441 kcal
200 g588 kcal
250 g735 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
8,7 gGesättigte Fettsäuren
63 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.