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Dünne Rinderflanke, roh

Fleisch
154kcal
pro 100 g
19 gEiweißpro 100 g
8,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Dünne Rinderflanke, roh hat 154 kcal pro 100 g: 19 g Eiweiß, 8,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 49 % aus Eiweiß, 51 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

154 kcal
GewichtKalorien
50 g77 kcal
100 g154 kcal
150 g231 kcal
200 g308 kcal
250 g385 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,9 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.