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Matze-Cracker, Ei und Zwiebel

Brot und Backwaren
391kcal
pro 100 g
10 gEiweißpro 100 g
3,9 gFettpro 100 g
77,1 gKohlenhydratepro 100 g

Matze-Cracker, Ei und Zwiebel hat 391 kcal pro 100 g: 10 g Eiweiß, 3,9 g Fett und 77,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 10 % aus Eiweiß, 9 % aus Fett, 80 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

391 kcal
GewichtKalorien
50 g196 kcal
100 g391 kcal
150 g587 kcal
200 g782 kcal
250 g978 kcal

Weitere Nährwerte

5 gBallaststoffe
0,9 gGesättigte Fettsäuren
285 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.