Me Nutrition

Strauß, Filet, roh

Geflügel
123kcal
pro 100 g
22,1 gEiweißpro 100 g
3,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Strauß, Filet, roh hat 123 kcal pro 100 g: 22,1 g Eiweiß, 3,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 75 % aus Eiweiß, 25 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

123 kcal
GewichtKalorien
50 g62 kcal
100 g123 kcal
150 g185 kcal
200 g246 kcal
250 g308 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,2 gGesättigte Fettsäuren
86 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Strauß, Austernstück, roh125 kcal / 100 g
Strauß, Außenstreifen, roh120 kcal / 100 g
Strauß, Roastbeef, roh119 kcal / 100 g
Strauß, Innenstreifen, roh127 kcal / 100 g
Strauß, Fächerstück, roh117 kcal / 100 g
Strauß, Rundstück, roh116 kcal / 100 g

Alle: Geflügel →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.