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Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelstück (Koteletts), mit Knochen, mager und fett, gegart, in der Pfanne gebraten

Fleisch
238kcal
pro 100 g
27,6 gEiweißpro 100 g
13,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelstück (Koteletts), mit Knochen, mager und fett, gegart, in der Pfanne gebraten hat 238 kcal pro 100 g: 27,6 g Eiweiß, 13,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 48 % aus Eiweiß, 52 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

238 kcal
GewichtKalorien
50 g119 kcal
100 g238 kcal
150 g357 kcal
200 g476 kcal
250 g595 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,9 gGesättigte Fettsäuren
94 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.