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Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, mager und fett, gegart, gegrillt

Fleisch
222kcal
pro 100 g
24,4 gEiweißpro 100 g
13 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, mager und fett, gegart, gegrillt hat 222 kcal pro 100 g: 24,4 g Eiweiß, 13 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 45 % aus Eiweiß, 55 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

222 kcal
GewichtKalorien
50 g111 kcal
100 g222 kcal
150 g333 kcal
200 g444 kcal
250 g555 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,5 gGesättigte Fettsäuren
55 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.