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Pute, Brust, Fleisch mit Haut, roh

Geflügel
157kcal
pro 100 g
21,9 gEiweißpro 100 g
7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Pute, Brust, Fleisch mit Haut, roh hat 157 kcal pro 100 g: 21,9 g Eiweiß, 7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 58 % aus Eiweiß, 42 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

157 kcal
GewichtKalorien
50 g79 kcal
100 g157 kcal
150 g236 kcal
200 g314 kcal
250 g393 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,9 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.