Me Nutrition

Αυστραλιανό βόειο κρέας βοσκής, οσφύς, επάνω σιρλόιν χωρίς κάλυμμα (μπριζόλα/ψητό), χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, ωμό

Κρέας
127kcal
ανά 100 γρ.
21,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Αυστραλιανό βόειο κρέας βοσκής, οσφύς, επάνω σιρλόιν χωρίς κάλυμμα (μπριζόλα/ψητό), χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, ωμό» έχει 127 kcal ανά 100 γρ.: 21,8 γρ. πρωτεΐνη, 4,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 68% από πρωτεΐνη, 31% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

127 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.64 kcal
100 γρ.127 kcal
150 γρ.191 kcal
200 γρ.254 kcal
250 γρ.318 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
59 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Αυστραλιανό βόειο κρέας βοσκής, οσφύς, επάνω σιρλόιν χωρίς κάλυμμα (μπριζόλα/ψητό), χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, ωμό122 kcal / 100 γρ.
Αυστραλιανό βόειο κρέας βοσκής, πλευρό, ριμπάι (μπριζόλα/ψητό) με λιπαρό άκρο, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, ωμό160 kcal / 100 γρ.
Αυστραλιανό βόειο κρέας βοσκής, οσφύς, κόντρα φιλέτο (μπριζόλα/ψητό), χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, ωμό199 kcal / 100 γρ.
Αυστραλιανό βόειο Wagyu, οσφύς, φιλέτο (μπριζόλα/ψητό), χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, βαθμός μαρμαρώματος 4/5, ωμό206 kcal / 100 γρ.
Αυστραλιανό βόειο Wagyu, πλευρό, μπριζόλα/ψητό από μικρό άκρο, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, βαθμός μαρμαρώματος 4/5, ωμό234 kcal / 100 γρ.
Αυστραλιανό βόειο Wagyu, οσφύς, φιλέτο (μπριζόλα/ψητό), χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, βαθμός μαρμαρώματος 9, ωμό248 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.