Me Nutrition

Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, λαπάρα, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, ωμό

Κρέας
142kcal
ανά 100 γρ.
20,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, λαπάρα, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, ωμό» έχει 142 kcal ανά 100 γρ.: 20,5 γρ. πρωτεΐνη, 6,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 58% από πρωτεΐνη, 42% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

142 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.71 kcal
100 γρ.142 kcal
150 γρ.213 kcal
200 γρ.284 kcal
250 γρ.355 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
47 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, ωμοπλάτη, τρυφερό τμήμα, μεντάγιον, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σέλεκτ, ωμό142 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, εξωτερικό τμήμα, κάτω μπούτι, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό142 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα ριμπάι, χωρίς κόκαλο, χωρίς το λίπος στην άκρη, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σέλεκτ, ωμό142 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, μπριζόλα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, κρέας με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό142 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μείγμα καθαρισμένων τεμαχίων λιανικής, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, ωμό142 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κάτω σιρλόιν, τριγωνικό κομμάτι για ψήσιμο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στις 0 ίντσες, όλες οι ποιότητες, ωμό142 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.