Βοδινό, μπριζόλα από την κοιλιά, χωρίς κόκαλο, εσωτερικό διάφραγμα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ωμό
Κρέας195kcal
ανά 100 γρ.
20,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
12,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, μπριζόλα από την κοιλιά, χωρίς κόκαλο, εσωτερικό διάφραγμα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ωμό» έχει 195 kcal ανά 100 γρ.: 20,1 γρ. πρωτεΐνη, 12,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 41% από πρωτεΐνη, 59% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
195 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 98 kcal |
| 100 γρ. | 195 kcal |
| 150 γρ. | 293 kcal |
| 200 γρ. | 390 kcal |
| 250 γρ. | 488 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
65 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.