Me Nutrition

Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό

Κρέας
355kcal
ανά 100 γρ.
23 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
28,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό» έχει 355 kcal ανά 100 γρ.: 23 γρ. πρωτεΐνη, 28,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 26% από πρωτεΐνη, 74% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

355 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.178 kcal
100 γρ.355 kcal
150 γρ.533 kcal
200 γρ.710 kcal
250 γρ.888 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
11,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
64 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, παϊδια ολόκληρα (πλευρά 6-12), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Πράιμ, ωμό355 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Πράιμ, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ354 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, πλευρά, ολόκληρο (πλευρά 6-12), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου352 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, στήθος (brisket), μισό με μύτη, άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, όλες οι ποιότητες, μπρεζέ358 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδια ολόκληρα (πλευρά 6-12), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο351 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ωμοπλάτη, ψητό ωμοπλάτης, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, μπρεζαρισμένο359 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.