Me Nutrition

Βοδινό, μπούτι, πλαϊνό μέρος μπουτιού, για ψήσιμο, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, κομμένο σε 0" λίπους, ποιότητα Choice, ωμό

Κρέας
130kcal
ανά 100 γρ.
20,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπούτι, πλαϊνό μέρος μπουτιού, για ψήσιμο, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, κομμένο σε 0" λίπους, ποιότητα Choice, ωμό» έχει 130 kcal ανά 100 γρ.: 20,8 γρ. πρωτεΐνη, 4,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 67% από πρωτεΐνη, 33% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

130 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.65 kcal
100 γρ.130 kcal
150 γρ.195 kcal
200 γρ.260 kcal
250 γρ.325 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
52 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, ωμοπλάτη για στιφάδο, άπαχο με λίπος, ανώτερη ποιότητα, ωμό130 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μείγμα κομμένων κομματιών λιανικής, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, ωμό130 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη για κατσαρόλα ή μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό130 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, αυστραλιανό, εισαγόμενο, βοσκής, μπούτι, μπριζόλα ή ψητό από κάτω μέρος μπουτιού, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, ωμό130 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, εξωτερικό μπούτι, κάτω μπούτι, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", επιλεκτική ποιότητα, ωμό129 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, πάνω μέρος μπουτιού, μπριζόλα, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, κομμένο σε 1/8" λίπους, ποιότητα Select, ωμό129 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.