Τορτίγια αλευριού έτοιμη για ψήσιμο ή τηγάνισμα, χωρίς προσθήκη ασβεστίου
Ψωμί και αρτοσκευάσματα325kcal
ανά 100 γρ.
8,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
55,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τορτίγια αλευριού έτοιμη για ψήσιμο ή τηγάνισμα, χωρίς προσθήκη ασβεστίου» έχει 325 kcal ανά 100 γρ.: 8,7 γρ. πρωτεΐνη, 7,1 γρ. λιπαρά και 55,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 11% από πρωτεΐνη, 20% από λιπαρά, 69% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
325 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 163 kcal |
| 100 γρ. | 325 kcal |
| 150 γρ. | 488 kcal |
| 200 γρ. | 650 kcal |
| 250 γρ. | 813 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3,3 γρ.Φυτικές ίνες
1,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
478 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.