Γαλλικό τοστ (αυγόφετες), από συνταγή, με γάλα χαμηλών λιπαρών (2%)
Ψωμί και αρτοσκευάσματα229kcal
ανά 100 γρ.
7,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
25 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γαλλικό τοστ (αυγόφετες), από συνταγή, με γάλα χαμηλών λιπαρών (2%)» έχει 229 kcal ανά 100 γρ.: 7,7 γρ. πρωτεΐνη, 10,8 γρ. λιπαρά και 25 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 14% από πρωτεΐνη, 43% από λιπαρά, 44% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
229 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 115 kcal |
| 100 γρ. | 229 kcal |
| 150 γρ. | 344 kcal |
| 200 γρ. | 458 kcal |
| 250 γρ. | 573 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
479 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.