Αλογίσιο κρέας, ωμό
Κρέας167kcal
ανά 100 γρ.
18,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αλογίσιο κρέας, ωμό» έχει 167 kcal ανά 100 γρ.: 18,8 γρ. πρωτεΐνη, 10 γρ. λιπαρά και 0,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 45% από πρωτεΐνη, 54% από λιπαρά, 1% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
167 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 84 kcal |
| 100 γρ. | 167 kcal |
| 150 γρ. | 251 kcal |
| 200 γρ. | 334 kcal |
| 250 γρ. | 418 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
3,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
62 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.