Λουκάνικο (μέσος όρος)
Κρέας281kcal
ανά 100 γρ.
17,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
23 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,9 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λουκάνικο (μέσος όρος)» έχει 281 kcal ανά 100 γρ.: 17,3 γρ. πρωτεΐνη, 23 γρ. λιπαρά και 0,9 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 25% από πρωτεΐνη, 74% από λιπαρά, 1% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
281 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 141 kcal |
| 100 γρ. | 281 kcal |
| 150 γρ. | 422 kcal |
| 200 γρ. | 562 kcal |
| 250 γρ. | 703 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,3 γρ.Φυτικές ίνες
0,7 γρ.Σάκχαρα
9,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
834 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.