Τόφι, σπιτική συνταγή
Γλυκά και σνακ560kcal
ανά 100 γρ.
1,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
32,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
64,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τόφι, σπιτική συνταγή» έχει 560 kcal ανά 100 γρ.: 1,1 γρ. πρωτεΐνη, 32,8 γρ. λιπαρά και 64,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 1% από πρωτεΐνη, 53% από λιπαρά, 46% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
560 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 280 kcal |
| 100 γρ. | 560 kcal |
| 150 γρ. | 840 kcal |
| 200 γρ. | 1120 kcal |
| 250 γρ. | 1400 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
63,5 γρ.Σάκχαρα
20,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
135 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.