Μείγμα ξηρών καρπών (trail mix) με κομμάτια σοκολάτας, αλατισμένους ξηρούς καρπούς και σπόρους
Γλυκά και σνακ484kcal
ανά 100 γρ.
14,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
31,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
44,9 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μείγμα ξηρών καρπών (trail mix) με κομμάτια σοκολάτας, αλατισμένους ξηρούς καρπούς και σπόρους» έχει 484 kcal ανά 100 γρ.: 14,2 γρ. πρωτεΐνη, 31,9 γρ. λιπαρά και 44,9 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 11% από πρωτεΐνη, 55% από λιπαρά, 34% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
484 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 242 kcal |
| 100 γρ. | 484 kcal |
| 150 γρ. | 726 kcal |
| 200 γρ. | 968 kcal |
| 250 γρ. | 1210 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
5 γρ.Φυτικές ίνες
23,9 γρ.Σάκχαρα
6,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
121 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.