Μοσχάρι, μπροστινό κότσι, οσομπούκο, μόνο άπαχο, μπρεζέ
Κρέας157kcal
ανά 100 γρ.
29,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μοσχάρι, μπροστινό κότσι, οσομπούκο, μόνο άπαχο, μπρεζέ» έχει 157 kcal ανά 100 γρ.: 29,1 γρ. πρωτεΐνη, 4,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 74% από πρωτεΐνη, 26% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
157 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 79 kcal |
| 100 γρ. | 157 kcal |
| 150 γρ. | 236 kcal |
| 200 γρ. | 314 kcal |
| 250 γρ. | 393 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
90 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.