Επικάλυψη ζαχαροπλαστικής με γιαούρτι
Γλυκά και σνακ522kcal
ανά 100 γρ.
5,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
27 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
63,9 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Επικάλυψη ζαχαροπλαστικής με γιαούρτι» έχει 522 kcal ανά 100 γρ.: 5,9 γρ. πρωτεΐνη, 27 γρ. λιπαρά και 63,9 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 4% από πρωτεΐνη, 47% από λιπαρά, 49% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
522 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 261 kcal |
| 100 γρ. | 522 kcal |
| 150 γρ. | 783 kcal |
| 200 γρ. | 1044 kcal |
| 250 γρ. | 1305 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
62,4 γρ.Σάκχαρα
24,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
88 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.