Me Nutrition

Manzo, lombata, bistecca di controfiletto, disossato, senza bordo di grasso, solo magro, grasso rifilato a 0", qualità Choice, crudo

Carne
149kcal
per 100 g
22,9 gProteineper 100 g
6,3 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, lombata, bistecca di controfiletto, disossato, senza bordo di grasso, solo magro, grasso rifilato a 0", qualità Choice, crudo contiene 149 kcal per 100 g: 22,9 g di proteine, 6,3 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 62% dalle proteine, 38% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

149 kcal
PesoCalorie
50 g75 kcal
100 g149 kcal
150 g224 kcal
200 g298 kcal
250 g373 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,5 gGrassi saturi
46 mgSodio

Alimenti simili

Manzo, bistecca di fianchetto, solo parte magra, grasso rifilato a 0", qualità Choice, crudo149 kcal / 100 g
Manzo, ribeye, estremità piccola (costole 10-12), solo parte magra, grasso rifilato a 0", qualità Select, crudo149 kcal / 100 g
Manzo, girello, punta di girello, arrosto, solo magro, rifilato a 0" di grasso, qualità selezionata, arrosto149 kcal / 100 g
Manzo, lombata, arrosto di filetto, disossato, magro e grasso, grasso rifilato a 0", tutte le qualità, crudo149 kcal / 100 g
Manzo, coscia, bistecca di magatello, disossato, solo magro, grasso rifilato a 0", qualità Select, cotto, grigliato149 kcal / 100 g
Manzo, lombata, bistecca di controfiletto, disossato, con bordo di grasso, solo magro, grasso rifilato a 1/8", qualità Choice, crudo149 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.