Me Nutrition

Manzo, della Nuova Zelanda, d'importazione, spalla (bolar), solo parte magra, crudo

Carne
129kcal
per 100 g
22,1 gProteineper 100 g
4,5 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, della Nuova Zelanda, d'importazione, spalla (bolar), solo parte magra, crudo contiene 129 kcal per 100 g: 22,1 g di proteine, 4,5 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 69% dalle proteine, 31% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

129 kcal
PesoCalorie
50 g65 kcal
100 g129 kcal
150 g194 kcal
200 g258 kcal
250 g323 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
1,3 gGrassi saturi
55 mgSodio

Alimenti simili

Manzo, coscia, coscia esterna, coscia bassa, bistecca, magro e grasso, grasso rifilato a 0", qualità selezionata, crudo129 kcal / 100 g
Manzo, coscia, fesa, bistecca, solo parte magra separabile, rifilato a 1/8" di grasso, categoria Select, crudo129 kcal / 100 g
Manzo, sirloin inferiore, arrosto tri-tip, solo parte magra separabile, rifilato a 0" di grasso, categoria Select, crudo129 kcal / 100 g
Manzo, coscia, noce, lato, bistecca, magro e grasso, grasso rifilato a 0", tutte le categorie, crudo129 kcal / 100 g
Manzo, australiano, di importazione, allevato al pascolo, coscia, bistecca o arrosto di fesa senza cappello, disossato, solo magro, crudo129 kcal / 100 g
Manzo, australiano, di importazione, allevato al pascolo, coscia, bistecca o arrosto di fesa senza cappello, disossato, magro e grasso, crudo129 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.