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Manzo, costole, estremità piccola (costole 10-12), solo parte magra separabile, rifilato a 1/8" di grasso, tutte le categorie, cotto al grill del forno

Carne
195kcal
per 100 g
29,6 gProteineper 100 g
7,6 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, costole, estremità piccola (costole 10-12), solo parte magra separabile, rifilato a 1/8" di grasso, tutte le categorie, cotto al grill del forno contiene 195 kcal per 100 g: 29,6 g di proteine, 7,6 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 63% dalle proteine, 37% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

195 kcal
PesoCalorie
50 g98 kcal
100 g195 kcal
150 g293 kcal
200 g390 kcal
250 g488 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,9 gGrassi saturi
62 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.