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Maiale, fresco, lonza, lonza centrale (braciole), con osso, solo parte magra, crudo

Carne
127kcal
per 100 g
22 gProteineper 100 g
3,7 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale, fresco, lonza, lonza centrale (braciole), con osso, solo parte magra, crudo contiene 127 kcal per 100 g: 22 g di proteine, 3,7 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 72% dalle proteine, 28% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

127 kcal
PesoCalorie
50 g64 kcal
100 g127 kcal
150 g191 kcal
200 g254 kcal
250 g318 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
1,1 gGrassi saturi
58 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.