Нерка (красная), сырая
Прочие продукты153ккал
на 100 г
21,9 гБелкина 100 г
7,3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Нерка (красная), сырая» — 153 ккал: 21,9 г белка, 7,3 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 57% — из белков, 43% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
153 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 77 ккал |
| 100 г | 153 ккал |
| 150 г | 230 ккал |
| 200 г | 306 ккал |
| 250 г | 383 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
1 гНасыщенные жиры
60 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.