تفاح مجفف (قليل الرطوبة)، مكبرت، مطهو
الفواكه74سعرة
لكل 100 غ
0.3 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
19.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تفاح مجفف (قليل الرطوبة)، مكبرت، مطهو على 74 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.3 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و19.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 1% من البروتين و1% من الدهون و97% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
74 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 37 سعرة |
| 100 غ | 74 سعرة |
| 150 غ | 111 سعرة |
| 200 غ | 148 سعرة |
| 250 غ | 185 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.6 غالألياف
0 غالدهون المشبعة
26 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.