ساندويتش باغيت بالتونة والخضار النيئة (طماطم وخس) والمايونيز
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة274سعرة
لكل 100 غ
10.3 غبروتينلكل 100 غ
11.3 غدهونلكل 100 غ
32 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ساندويتش باغيت بالتونة والخضار النيئة (طماطم وخس) والمايونيز على 274 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.3 غ من البروتين و11.3 غ من الدهون و32 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و38% من الدهون و47% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
274 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 137 سعرة |
| 100 غ | 274 سعرة |
| 150 غ | 411 سعرة |
| 200 غ | 548 سعرة |
| 250 غ | 685 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
1.4 غالسكريات
2.5 غالدهون المشبعة
514 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.