فاصولياء مخبوزة منزلية الصنع
البقوليات والمكسرات والبذور155سعرة
لكل 100 غ
5.5 غبروتينلكل 100 غ
5.2 غدهونلكل 100 غ
21.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء مخبوزة منزلية الصنع على 155 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.5 غ من البروتين و5.2 غ من الدهون و21.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و30% من الدهون و56% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
155 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 78 سعرة |
| 100 غ | 155 سعرة |
| 150 غ | 233 سعرة |
| 200 غ | 310 سعرة |
| 250 غ | 388 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.5 غالألياف
1.9 غالدهون المشبعة
422 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.