لحم بقري، رقبة، نيئة
اللحوم198سعرة
لكل 100 غ
20.1 غبروتينلكل 100 غ
12.7 غدهونلكل 100 غ
0.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، رقبة، نيئة على 198 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.1 غ من البروتين و12.7 غ من الدهون و0.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 41% من البروتين و58% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
198 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 99 سعرة |
| 100 غ | 198 سعرة |
| 150 غ | 297 سعرة |
| 200 غ | 396 سعرة |
| 250 غ | 495 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.5 غالسكريات
5.4 غالدهون المشبعة
68 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.