بوليو (خبز مكسيكي صغير)
الخبز والمخبوزات318سعرة
لكل 100 غ
10.7 غبروتينلكل 100 غ
5.8 غدهونلكل 100 غ
55.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بوليو (خبز مكسيكي صغير) على 318 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.7 غ من البروتين و5.8 غ من الدهون و55.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و16% من الدهون و70% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
318 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 159 سعرة |
| 100 غ | 318 سعرة |
| 150 غ | 477 سعرة |
| 200 غ | 636 سعرة |
| 250 غ | 795 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.2 غالألياف
3.5 غالسكريات
1.4 غالدهون المشبعة
506 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.