الطحلب الأيرلندي (Chondrus crispus)، مجفف
الشوربات والصلصات والتوابل234سعرة
لكل 100 غ
16.6 غبروتينلكل 100 غ
2.3 غدهونلكل 100 غ
21.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي الطحلب الأيرلندي (Chondrus crispus)، مجفف على 234 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.6 غ من البروتين و2.3 غ من الدهون و21.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 38% من البروتين و12% من الدهون و50% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
234 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 117 سعرة |
| 100 غ | 234 سعرة |
| 150 غ | 351 سعرة |
| 200 غ | 468 سعرة |
| 250 غ | 585 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
30.6 غالألياف
0.1 غالدهون المشبعة
2070 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.