Βρύο καραγκίν (Chondrus crispus), αποξηραμένο
Σούπες, σάλτσες και μπαχαρικά234kcal
ανά 100 γρ.
16,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
21,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βρύο καραγκίν (Chondrus crispus), αποξηραμένο» έχει 234 kcal ανά 100 γρ.: 16,6 γρ. πρωτεΐνη, 2,3 γρ. λιπαρά και 21,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 38% από πρωτεΐνη, 12% από λιπαρά, 50% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
234 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 117 kcal |
| 100 γρ. | 234 kcal |
| 150 γρ. | 351 kcal |
| 200 γρ. | 468 kcal |
| 250 γρ. | 585 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
30,6 γρ.Φυτικές ίνες
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
2070 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.