لوح حبوب باللوز أو البندق
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار444سعرة
لكل 100 غ
8.7 غبروتينلكل 100 غ
18.2 غدهونلكل 100 غ
60.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لوح حبوب باللوز أو البندق على 444 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.7 غ من البروتين و18.2 غ من الدهون و60.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و37% من الدهون و55% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
444 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 222 سعرة |
| 100 غ | 444 سعرة |
| 150 غ | 666 سعرة |
| 200 غ | 888 سعرة |
| 250 غ | 1110 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.6 غالألياف
20.4 غالسكريات
4 غالدهون المشبعة
179 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.