صدر دجاج، لحم وجلد، نيء
الدواجن127سعرة
لكل 100 غ
21.4 غبروتينلكل 100 غ
4.8 غدهونلكل 100 غ
-0.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي صدر دجاج، لحم وجلد، نيء على 127 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.4 غ من البروتين و4.8 غ من الدهون و-0.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 67% من البروتين و34% من الدهون و-1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
127 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 63 سعرة |
| 100 غ | 127 سعرة |
| 150 غ | 190 سعرة |
| 200 غ | 254 سعرة |
| 250 غ | 317 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
48 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.