ساق دجاج، لحم وجلد، نيء
الدواجن125سعرة
لكل 100 غ
18.4 غبروتينلكل 100 غ
5.9 غدهونلكل 100 غ
-0.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ساق دجاج، لحم وجلد، نيء على 125 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.4 غ من البروتين و5.9 غ من الدهون و-0.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 59% من البروتين و43% من الدهون و-2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
125 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 62 سعرة |
| 100 غ | 125 سعرة |
| 150 غ | 187 سعرة |
| 200 غ | 250 سعرة |
| 250 غ | 312 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
91 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.