فخذ دجاج، لحم وجلد، نيء
الدواجن188سعرة
لكل 100 غ
17.1 غبروتينلكل 100 غ
13.3 غدهونلكل 100 غ
-0.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فخذ دجاج، لحم وجلد، نيء على 188 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.1 غ من البروتين و13.3 غ من الدهون و-0.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 36% من البروتين و64% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
188 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 94 سعرة |
| 100 غ | 188 سعرة |
| 150 غ | 282 سعرة |
| 200 غ | 376 سعرة |
| 250 غ | 470 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
64 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.